微信群 微商群 创业群 兼职群 母婴群 互赞群 营销群 富婆群 土豪群 淘宝优惠券 微信号 微信公众号

传说中的打通任督二脉竟只要鞠躬就可以？

　　督脉不通，即清阳不升，会头脑昏沉，颈脖僵硬，指节关节青紫等。任脉不降有什么症状呢?比如胃气不降的打嗝反酸，嗳气，呕吐，胀满感，肝气上亢的头面胀痛，目赤肿痛，胆火上扰的偏头痛，肠腑不通的便秘，矢气，男子尿不尽，女子月事不下，经血不通畅等情况，自咽喉到肛门所有降不下来，气机壅滞的情况都可以归属到任脉问题。

　　所以我们不要小看这个任督循环，大家总希望借助于吃药或者练功保持任督二脉的通畅。其实在我们日常生活中，还有一个非常非常好的方法。常做这个动作，不仅疾病得到恢复，身体得到健康，人际关系也会得到非常好的改善。

　　这个方法便是：鞠躬!对，就是鞠躬。这样鞠躬很好，可以向夫人鞠躬，感念她操持家庭不易;向丈夫鞠躬，感谢他保护家庭辛苦;向父母鞠躬，养育之艰难;向师长鞠躬，指引疏导教查之恩;甚至陌生的人，所有的人，都可以鞠躬，因为我们同呼吸，共命运于这一生这一世……

　　许多人鞠躬后，会觉得原本梗阻胸闷的状况恍然若失，背后从腰骶部升上一股热流，什么项背僵硬不舒，什么腰酸背痛，什么打嗝嗳气，口苦吞酸，胸部刺痛，腹部满胀的状况都会改善。我们弯腰，一俯一仰的时候，我们的前腰后背都要运动，这样的运动，可以将天地阴阳二气打通，就是打通我们的任督二脉。